Мёд и его использование в косметологии и медицине. - Всё о здоровье. - Здоровье и красота. - Интересные статьи.

По цвету мёд подразделяется на следующие группы:

Употребление мёда заметно улучшает процессы пищеварения и усвоения пищи, благоприятно влияет на обмен жиров и белков, способствует лучшему усвоению кальция и магния, так необходимых для костной системы.

По питательной ценности и как источник энергии мёд занимает одно из первых мест среди продуктов питания, стоит гораздо выше обыкновенного сахара.

Благодаря наличию в мёде солей железа, меди, цинка, кобальта, фолиевой кислоты улучшается самочувствие, повышается процент гемоглобина.

Наиболее ароматные виды мёда оказывают успокаивающие действие на нервную систему, повышая физическую и умственную активность.

Использование мёда в сочетании с ацидофильным молоком и другими кисломолочными продуктами способствует восстановлению клинической микрофлоры.

При регулярном ежедневном приёме вместо сахара 2-3 столовых ложек мёда повышается мышечная работоспособность, стимулируется работа печени, благотворно мед влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему.

Философы и врачи древности считали, что людям старше 45 лет для продления жизни необходимо систематически принимать мёд с молоком или грецкими орехами, так как это придает силы, закаляет волю, придает лёгкость телу, сохраняет молодость.

В индийской «Книге жизни» говорится, что продлить жизнь человека можно только эликсиром и диетой, в состав которой входят молоко и мёд. В ежедневной пище людей, проживших более 100 лет, по данным геронтологов, был мёд.

Наблюдения над людьми пожилого возраста показали, что при ежедневном употреблении мёда у них появляется бодрость, улучшаются аппетит, сон и состав крови, повышается работоспособность.

Мёд широко применяется с лечебной целью при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В народной медицине говорится, что «мёд - лучший друг желудка».

Заболевания кишечника отражаются на состоянии кожи, это угревая сыпь на лице и спине, розовые угри, землистый цвет лица, отёчность. Необходимо постоянно следить за работой кишечника.

При заболеваниях кишечника как лёгкое послабляющее средство при лёгких запорах рекомендуется следующий состав: 2 стол, ложки мёда, 100 г протёртой вареной столовой свеклы и 2 стол, ложки растительного масла: одну часть принимают натощак, запив 1/2 стакана холодной воды - вторую часть перед сном, запивая тёплой водой. Этот состав обладает также и желчегонными свойствами, поэтому его используют для тюбажей и слепого зондирования. Для этого всю смесь принимают сразу, запивая стаканом щелочной подогретой воды: «Ессентуки № 4», «Боржоми», «Славянская», ложатся на правый бок и прикладывают тёплую грелку к области печени. Через 10-20 минут выпивают еще стакан тёплой воды. Лежать нужно в течение одного часа. На курс лечения 5 таких тюбажей 1-2 раза в неделю.

Хорошо действует при заболеваниях кишечника и специальная смесь. Чтобы её приготовить, надо взять в равных пропорциях (например, по 100 г) сушёных чернослива, кураги, инжира, промыть, обдать кипятком и пропустить через мясорубку. Добавить 100 г мёда и 5-7 г сенны. Все тщательно перемешать, сложить в сухую стеклянную банку и хранить в холодильнике. Одну столовую ложку смеси развести в 1/2 стакана холодной воды и принимать ежедневно перед сном.

Мёд - это не только пища и здоровье, но и красота. Он особенно полезен для кожи лица, входит в состав масок для ее очищения и для предупреждения морщин.

Все маски накладываются на предварительно очищенную кожу. Медовые маски рекомендуются применять 1-2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяца.

Особенно эффективны медово-молочные протирания лица, медовые маски, они смягчают и питают, дезинфицируют кожу, повышают тонус, придают ей свежесть, бархатистость, сглаживают морщины.

Весьма полезна для кожи медовая вода - для приготовления берут 1 стакан тёплой воды и 1 чайную ложку мёда, тщательно перемешивают. Этой водой умываются на ночь, через 5-7 мин лицо ополаскивают тёплой водой без мыла.

Перемешать один желток, 1 столовую ложку растительного масла и 1 столовую ложку мёда. Ватным тампоном нанести полученную смесь на кожу лица. После подсыхания нанести второй слой. Через 20 мин маску удалить косметической губкой, смоченной в тёплой воде. Маска полезна при нормальной, сухой и увядающей коже лица.
1 столовую ложку липового цвета залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить и добавить 1/3 чайной ложки мёда. Маска очищает кожу, делает её более упругой и нежной, предотвращает шелушение.
Для нормальной кожи медово-лимонная маска готовится следующим образом: в столовую ложку мёда добавить 5-10 капель лимонного сока. Наносят на кожу на 10-15 минут. Смывают прохладной водой.
Для жирной кожи применяют маску из мёда и растёртого свежего творога. Столовую ложку творога и 1/2 чайной ложки пчелиного мёда перемешивают и наносят на лицо. Через 20 минут маску смывают тёплой водой. Такая маска питает кожу, освежает, повышая ее тонус, обладает вяжущим действием.
Для лечения жирной себореи к стакану отвара дубовой коры добавляют чайную ложку мёда. Этой смесью протирают кожу лица или втирают в корни волос.
Ванна Клеопатры. Подогреть 1 л молока, добавить 200 г меда. Растворить мёд в молоке и вылить смесь в воду для купания. Эффект от ванны улучшается, если перед принятием ванны на тело нанести скраб, тщательно втереть и смыть водой. Продолжительность ванны 20-30 минут, затем ополоснуться тёплой водой.